Feb16日

莴笋叶的营养很是丰富,常吃还有清热安神、清肝利胆、养胃等功效。
翰香原便向大家推荐一款绿色健康,制作也很简单的蘸酱莴苣卷,是爱美人士不容错过的瘦身养身美食。
第一步.先将莴苣叶洗净控水,部分莴苣叶切段,去头去尾。
第二步.取一条长条的莴苣叶,将适量莴苣段对折卷起,叶尖朝下以免松开,依次卷好摆盘,备用。
第三步.取适量黄豆酱入味碟,食用时根据个人需要,蘸取适量的酱料,脆爽美味,只需10分钟,味道好极了!
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