麦多馅饼加盟

这里向大家介绍一种特色的养生饭团，就是米饭的一种做法，很简单，很好吃。

详细的做法如下：

第一步，取毛豆30克，鸡蛋1枚，将其一块儿放进锅里，进行煮，再往里面撒一些食用盐，待开锅了之后，煮上10分钟左右，就可以了。

第二步，另备一个锅，往里面加入一些清水，把玉米粒30克放入里面，进行煮，直至成熟。取黑芝麻适量，把里面掺的杂质取出来，再在锅里炒熟，不需要加任何东西。把鸡蛋的外壳磕掉，把蛋清与蛋黄分开来，并且都要切碎。

第三步，把煮熟的毛豆，外皮去掉，只留其中的豆子，放入米饭中，同时还要加入蛋白碎末，蛋黄碎末，玉米粒，黑芝麻，再加入一些食用盐，香油，食用醋，拌匀，盖上保鲜膜，做成形状，即是好吃的米饭团了。

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