Sep30日
红薯叶,也叫做地瓜叶,现在正是吃它的时候,不仅味道不错,还具有提高免疫力,保护视力,延缓衰老以及解毒等食疗作用呢!你一定会喜欢的。

下面,翰香原以蒜蓉红薯叶为例,向大家介绍其详细的制作方法:
第一步,备新鲜的红薯叶适量,用清水冲洗干净,并控掉多余的水分,置于干净的砧板上,将红薯叶切成段状。另外,大蒜去外衣后洗净,拍碎切末。待用。
第二步,热锅热油,油约六七成时,取一半蒜末入锅,小火慢慢煸香,待颜色焦黄时,下红薯叶,同时转为大火,快速地翻炒,待叶子变软发蔫时,加入适量的食盐调味儿。
第三步,最后,把剩下的一半蒜末倒入锅中,用以增加蒜香味,然后迅速关火并出锅,即可。
若喜欢吃辣,还可以放些干红辣椒,香辣开胃,蒜香浓郁,味道也不错啊!
原创文章请注明转载自麦多馅饼加盟,本文地址:http://www.maiduoxianbing.com.cn/jiameng/863.html



- 评论:(0)
- 引用通告
【已有0位网友发表了看法】点击这里获取该日志的TrackBack引用地址